えんぎのおと

基礎の基礎かつ土台づくり

　 演技をはじめようとしたときに基礎訓練ってどんなだろう？ 準備体操やらストレッチやら…何なら筋トレしてランニングして体力作りは欠かせない？！ もちろんそれらは大切、なことだけど…実際にはあなたの今の状態によってあなたの […]