心と体はつながっている!
体の重たいときには、重たい心になっている。
悲しい心のときには、悲しい体になっている。
そんなふうに感じたことはありませんか?
心の状態を整えてもらうには、カウンセリングでしょうか…
同様に体の状態を整えてもらうのには、整体でしょうか…
心と体は持ちつ持たれつ
それぞれの状態が密接に関わり影響しあっています。
これはもう心と体の、どちらか一方の問題ではない
ということですね。
はい、ここで演技レッスンなのです♪
演技では表現者自身の心と体を使います。
つまりは自由自在な演技には、
心と体ともに整っている状態であるほうが
よいこともわかりますね。
レッスンでは自由自在な演技を育んでいくのですから、
あなたの心と体の抱えた問題を解消する何かが
演技レッスンの中で見つけられるかもしれませんね。