心と体はつながっている！

体の重たいときには、重たい心になっている。

悲しい心のときには、悲しい体になっている。

そんなふうに感じたことはありませんか？

心の状態を整えてもらうには、カウンセリングでしょうか…

同様に体の状態を整えてもらうのには、整体でしょうか…

心と体は持ちつ持たれつ
それぞれの状態が密接に関わり影響しあっています。
これはもう心と体の、どちらか一方の問題ではない
ということですね。

はい、ここで演技レッスンなのです♪

演技では表現者自身の心と体を使います。

つまりは自由自在な演技には、
心と体ともに整っている状態であるほうが
よいこともわかりますね。

レッスンでは自由自在な演技を育んでいくのですから、
あなたの心と体の抱えた問題を解消する何かが
演技レッスンの中で見つけられるかもしれませんね。