笑顔のすすめ

こころとからだはつながっている。

執着やこだわりがあったりすると
今ある状況に抵抗を生み出して
何ごとも深刻化させてくれるので…

笑ってみ。

ひとまず、笑ってみ。＾＾

なにをふざけたことを？
あなたがお真面目さんなのは
よぉ～くわかったから

とにかく、笑ってみ。＾＾

形だけになってもいいから
鏡見て、口角あげてニッ♪

ニッ♪　ニッ♪　ニッ♪
おふざけでええねん。

おふざけは遊びでしょ？
遊べるくらいだったら
余裕があるってことでしょ？

余裕があったら…

それはそれは何ごとも
うまくいくような気がしてくるぞ！

で、その気で動く。＾＾

こころとからだはつながっている。

考えてばっかりやのうて
動いてなんぼや、な♪

恐れや不安を感じた時にも
笑ってみ。

笑ってから、動いてみ。